Подкаст про депрессию

Поговорили с Еленой про депрессию: какие виды бывают, к кому обращаться за помощью, можно ли вылечить самостоятельно, чем опасна субдепрессия; про хейт по отношению к людям, страдающим депрессией; про помогающих специалистов - почему не стоит идти к психологу после курсов и зачем спрашивать по личную терапию и супервизию. Про психологов в депрессии. А ещё моя любимая тема - эволюция: зачем в процессе эволюции возникла депрессия. Неужели она нам в чём -то помогает? Елена - блогер, борющейся со своей собственной депрессией и несущий ликбез по поводу депрессии в массы. А ещё она просто потрясающе красивая и общительная девушка. Ссылки на её Ютуб можно найти под видео (на Ютубе, конечно же). https://youtu.be/GBz2gWOf8I8?si=Eddc1dB_QoPI4X9b