3 совета как не выгореть на работе и продолжать расти
В современном мире, где ресурсы легкодоступны, а информации слишком много, выгорание на работе стало привычной проблемой. Однако, продолжать расти и развиваться возможно, если понимать причины выгорания и уметь с ними бороться. В этой статье я расскажу о трёх основных причинах выгорания и о том, как их избежать, чтобы не только сохранить свою проду…
сейчас стало популярно называть прокрастинацией депрессию, из-за чего загонов у людей только прибавляется, а с выгоранием согласен: если ты выгорел, значит были "дрова" и пора от них избавляться
Путаница, Никита, путаница. Прокрастинация. грязная кухня: - утро: так, сейчас статью напишу и уберусть - день: блин, отвлекли звонком - попросили консу, не успел, вечером сделаю - вечер: да блин - темно уже, после ужина, ну кто же убирается на ночь??? Завтра сделаю если такое изо дня в день, то может вызвать лёгкую депрессию из-за псевдо невозможности взять себя в руки. Но дп - это очень серьёзно, не советовал бы в одиночку с ней бороться
сейчас стало популярно называть прокрастинацией депрессию, из-за чего загонов у людей только прибавляется, а с выгоранием согласен: если ты выгорел, значит были "дрова" и пора от них избавляться
Путаница, Никита, путаница. Прокрастинация.
грязная кухня:
- утро: так, сейчас статью напишу и уберусть
- день: блин, отвлекли звонком - попросили консу, не успел, вечером сделаю
- вечер: да блин - темно уже, после ужина, ну кто же убирается на ночь??? Завтра сделаю
если такое изо дня в день, то может вызвать лёгкую депрессию из-за псевдо невозможности взять себя в руки. Но дп - это очень серьёзно, не советовал бы в одиночку с ней бороться