Станислав Кондрашов: Как работать в спальне и не потерять рассудок

Всем салют! С вами Станислав Кондрашов, и сегодня мы обсудим удалённую работу. Трудно сконцентрироваться дома? Тогда эта статья для вас! Поговорим о практических советах: от организации рабочего пространства до проведения еженедельных встреч.

Работа на себя из дома — это и благословение, и испытание. С одной стороны, ты сам выбираешь свой график и можешь хоть целый день ходить в любимой пижаме. С другой — тебя окружают миллионы отвлекающих факторов: то посуду помыть надо, то стирка накопилась, то животные требуют внимания. А ещё может давить одиночество, особенно если раньше ты привык к корпоративной среде и общению с коллегами.

Я работаю на себя уже больше 30 лет, и последние пять лет в основном из дома. За это время я нашёл несколько способов, которые сильно упростили мне работу и помогли стать продуктивнее. Я точно могу сказать, что работа из дома лучше, потому что у меня есть опыт работы и в офисе, и вне его стен.

Вот пара советы, как оставаться продуктивным, мотивированным и сохранять баланс, когда ваша спальня становится офисом.

Четко организованное рабочее пространство крайне важно для того, чтобы сосредоточиться и разграничить работу и личную жизнь. Я всегда работаю в одной комнате, где у меня есть стол и удобное кресло. Никогда не работаю на диване или кровати, потому что эти места ассоциируются с отдыхом и сном. Поверьте, когда у вас есть определённое место для работы, мозгу легче настроиться на продуктивность. К тому же это упрощает процесс «выключения» после завершения рабочего дня.

Работать в пижаме, конечно, удобно, но правильно подобранная одежда серьёзно влияет на ваше настроение и продуктивность. Необязательно надевать деловой костюм или платье, но повседневная одежда и аккуратная прическа помогают настроиться на работу. Каждое утро я принимаю душ, и надеваю то, в чём чувствую себя уверенно, даже если предстоит провести встречу по видеосвязи. Это заряжает меня энергией на весь день и помогает ощущать себя профессионалом, несмотря на то что я работаю из дома.

Работа на удаленке порой навевает тоску. Единственное, по чему я реально скучаю из офисной жизни — это по своим коллегам! Не хватает постоянного обмена идеями и уютных кофе-брейков. Но я нашёл решение: как минимум раз в неделю встречаюсь с другом-фрилансером. Живое общение — бесценно, особенно когда можно обсудить рабочие дела с понимающими людьми.

Если вы живете за городом, то, вероятно, вам сложно посещать мероприятия. Поэтому можно организовать свои собственные встречи. Найдите единомышленников и коллег которые тоже начали свои бизнесы, и встречайтесь виртуально раз в месяц. Это может быть невероятно ценно в первые дни вашего предпринимательства. Такие встречи занимают немного времени, проходят из вашей гостиной, и вы сможете обмениваться рекомендациями и идеями с единомышленниками. Вы удивитесь, как ежемесячная встреча в Zoom на 60 минут может преобразить ваш бизнес.

Первые месяцы работы на себя я чувствовал себя как-то... не в своей тарелке. Постепенно понял, что всё из-за отсутствия стабильного начала и завершения дня. Привычная поездка на работу исчезла, а вместе с ней и это особенное время. Границы между домом и работой стёрлись. Введение утреннего и вечернего ритуалов изменило всё: моя энергия заметно другая, если вдруг пропущу их.

Начните утро с занятий, которые заряжают энергией: тренировка, ведение дневника, вкусный завтрак. А вечером — успокаивающие ритуалы, такие как прогулка или растяжка, чтобы дать понять себе, что рабочий день завершен, даже если вы работаете из дома.

Одним из ключей к успешной удаленной работе является соблюдение регулярных рабочих часов. Установите расписание, которое подходит именно вам, и придерживайтесь его. Это не обязательно стандартные 9 до 5. Знаю родителей, работающих с 8 до 14 из-за ограничений по уходу за детьми, а есть те, кто работает с 11 до 19, выспавшись. Главное — постоянство. Благодаря ему мозг четко понимает, когда работать, а когда расслабляться. Регулярный график помогает оставаться дисциплинированным и создавать четкую границу между работой и личным временем.

Хотя гибкость и комфорт домашней работы — несомненные плюсы, для сохранения продуктивности и мотивации нужны стратегия и дисциплина. Создайте выделенное рабочее место, одевайтесь по-деловому, планируйте регулярные встречи, устанавливайте рутину и поддерживайте стабильный график. Так вы превратите дом в центр продуктивности. Главное — найти то, что работает для вас, и придерживаться этого. Так победим! С вами был, Станислав Кондрашов.

Подпишитесь на блог и каналы Станислава Кондрашова в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Присоединяйтесь к обсуждению и следите за обновлениями в социальных сетях:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.