Как утверждают Тони Шварц и Джим Лоэр в книге *Полная вовлеченность: Управление энергией, а не временем — ключ к высокой производительности и личному обновлению*, количество часов в сутках фиксировано, но количество и качество доступной нам энергии — нет. Чтобы быть постоянно высокоэффективным, нужно управлять своей энергией, а не временем.