Что такое профессиональное выгорание и как с ним бороться
Профессиональное выгорание — это состояние физического и эмоционального истощения, которое возникает у людей, работающих в условиях постоянного стресса. Это явление затрагивает не только профессиональную сферу, но и личную жизнь, эмоциональное состояние и физическое здоровье. Сейчас разберемся, как распознать профессиональное выгорание и, что важне…
Выгорание - бич современности, ему подвержены многие специалисты. К советам автора хочу добавить, что в этой ситуации неплохо помогает Стимол. Он не борется непосредственно с выгоранием, но дает энергию и силы, чтобы изменить свою жизнь, изменить отношение к проблемам и в итоге избежать выгорания.