Расскажу, почему считаю, что многозадачность больше вредит, чем помогает. Согласен с мнением: если ты не вовремя уходишь с работы, значит, ты неэффективно работаешь. При этом я имею в виду людей со стандартным 8-часовым рабочим днем и кабинетных служащих.
Я тоже раньше думал, что чем больше задач, тем лучше, но это совсем не так. На деле это приводит к большему количеству ошибок и снижению результата. Лучше сосредоточиться на одной важной задаче, чем браться за всё подряд.