Японская философия душевного равновесия
В японском языке есть слово «Сиегенай», которое в буквальном переводе означает: «с этим ничего не поделаешь» или «так тому и быть».
Смысл философии «Сиегенай» в том, что нужно просто принять человека (ведь вы не можете его изменить), не искать виноватых (ведь от этого проблема не решится), отпустить ситуацию и продолжать двигаться дальше.
Так, например, очень легко критиковать человека и поддаваться соблазну откорректировать его поведение, однако, это в итоге ни к чему, кроме потраченных времени и нервов, не приведет.
Согласно философии Сиегенай, чем меньше энергии мы расходуем на то, что нельзя изменить, тем больше её у нас остаётся на более рациональные мысли и действия.
Поэтому, если, вдруг, погодные условия стали причиной задержки вашего рейса, скажите «Сиегенай» и подумайте: как с пользой провести предоставившееся свободное время в ожидании рейса (например, почитать книгу, которую давно откладывали или запланировать путешествие на лето).
О том, как построить успешную карьеру и найти счастье в деятельности, читайте в моем тг-канале:
https://t.me/inspiringcareer
В статье делюсь проверенной системой, как превратить ответы на вопросы в реальные результаты — без выгорания, потери мотивации и вечного откладывания "на понедельник". Особенно актуально для тех, кто устал от бесконечных "марафонов целей" и хочет наконец начать действовать.
Знаете раньше выбрать то, чем ты хочешь заниматься было намного проще.
Продолжаю историю, как я лечила зубы в Мексике. Если не читали предыдущую статью, обязательно прочитайте.
• Кого предпочитают продвигать по карьерной лестнице?
• Какие личные качества влияют на успешный рост?
• Какие действия ускоряют карьеру?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво подобрать важные принципы для успешного карьерного роста
Несмотря на то, что я пережила то, что называют «выгоранием», на вопрос «как с этим бороться?» я задаюсь вопросом - а что это вообще такое "выгорание"?
Как-то в своей телепрограмме я провел интервью с писателем и успешным предпринимателем Педжманом Гадими. Эта беседа напомнила мне, как все же много мы в жизни принимаем за данность.
Всем привет, меня зовут Дарья Ткачева, сейчас я начальник отдела проектного управления, читаю лекции в МГИМО и провожу мероприятия в своем клубе самореализации FOCUS, где мы активно находим и создаем себя!
Постоянно в гонке за успехом, но счастье всё откладывается «на потом»? Эта статья — для тех, кто устал быть белкой в колесе бесконечных достижений. Узнайте, как распознать признаки выгорания, пройдите экспресс-тест и получите практические методики для возвращения радости жизни. Пора перестать откладывать счастье и начать жить полной жизнью уже сего…