Топ-3 причины застоя в карьере

Вы когда-нибудь попадали в карьерный тупик? Ощущали, что топчетесь на месте и не понимаете, где выход? Часто клиенты описывают это так: «По-старому уже не хочу, а как по-новому не знаю».

Сегодня предлагаю вам посмотреть на 3 «тормоза» в карьерном развитии, с которыми я часто встречаюсь на практике.

👧🏼 Неумение говорить нет

Хорошие девочки и мальчики не отказывают другим, потому что боятся быть отвергнутыми или обидеть собеседника. Окружающие прекрасно пользуются такими «удобными» коллегами. Пока вы пытаетесь разгрести тот ворох задач, который сами на себя взвалили, ваши коллеги радостно отдыхают или занимаются своими делами. Учиться отказывать крайне важно не только для вашего ощущения целостности и стабильного эмоционального фона, но и для профессионального развития, ведь чем точнее ваш фокус, тем бОльших результатов в карьере вы сможете добиться.

🏆 Невроз успеха

Фрейд писал о таких людях, как о «сокрушенных успехом». Это те люди, которые по определенным внутренним причинам не могут позволить себе стать успешными и состоятельными. Например, при приближении повышения они заболевают, а по факту его наступления своими руками разрушают достигнутые результаты, потому что не могут удержаться на «пьедестале». Причиной невроза успеха могут быть негативные семейные установки про деньги, страх ответственности, страх быть наказаным за свои желания, страх быть смещенным конкурентами и тд. Успех для таких людей невыносим, поэтому они подолгу стоят на месте.

👽 Синдром самозванца

Если вы чувствуете себя неуверенно в профессиональной роли, вам будет тяжело продвинуться по карьерной лестнице. Всегда будет ощущение, что вы чего-то недостойны, что есть люди более способные чем вы. К тому же вам будет тревожно принимать обратную связь от руководителя и коллег. «Они могут раскрыть мою некомпетентность!» – подумает ваш самозванец. Крупные (и не очень) компании успешно «ездят» на таких сотрудниках. А что? Повышения они требовать не будут, будут соглашаться на грязную и нудную работу, да и скорее всего не уволятся, потому что слишком сильно держатся за своё место, ведь у них есть ощущение профессиональной «плохости».

Что ещё можете добавить к этому списку?

Больше полезных материалов по психоанализу карьеры читайте в телеграм-канале «Анастасия из спикинг»