Работа в выходные — это всегда плохо? Почему для некоторых это спасение
Когда я впервые вышел на работу в субботу, мои друзья решили, что я сошел с ума. «Ты что, не можешь нормально отдохнуть?» — спрашивали они. Для меня это был не стресс, а возможность. Сегодня я хочу поделиться о том, что работа в выходные не всегда однозначно вредна. Да, для многих это перегрузка, но есть исключения. Если подходить к вопросу осознанно, суббота или воскресенье могут стать днями роста — как финансового, так и личного.
Кому и зачем это нужно?
1. Тем, кто хочет заработать больше
Работа в выходные часто оплачивается выше. Это шанс для тех, кто:
- Копит на крупную покупку (квартиру, машину, обучение).
- Нуждается в дополнительном доходе из-за кризиса или долгов.
- Видит в этом возможность быстрого карьерного роста (например, закрыть срочный проект).
Пример: На моей первой работе рекрутером я добровольно брал смены в выходные. Это дало +30% к зарплате — и через полгода я смог съехать от родителей.
2. Тем, кто ищет смысл и отвлечение
Для некоторых работа в выходные — не наказание, а спасение. Например:
- Люди, которые не знают, чем занять себя в свободное время.
- Те, кто переживает личные кризисы (развод, одиночество) и хочет отвлечься.
- Перфекционисты, которые видят в работе способ самореализации.
Важно: Если человеку нравится работать — это не повод вести его к психологу. Возможно, это его способ «перезагрузиться».
Когда работа в выходные не вредит: 3 правила
1. Это ваш личный выбор
Работать в субботу можно, только если:
- Нет давления со стороны начальства («Или выходи, или увольняйся»).
- Вы четко понимаете, зачем это нужно (деньги, карьера, эмоции).
2. Вы контролируете время
Оптимально:
- Не более 4–6 часов в выходной день.
- Не чаще 1–2 раз в месяц (чтобы не выгореть).
Мой опыт: Когда я работал 3 субботы подряд, к концу месяца ненавидел всё вокруг. Оптимально 2 субботы, раз через
3. Дома всё спокойно
Обсудите решение с близкими. Если семья против, работа в выходные станет источником конфликтов.
Как сделать выходные продуктивными: 4 совета
- Выбирайте задачи, которые приносят удовольствие. Не берите рутину — только то, что вдохновляет.
- Планируйте отдых. Если работали в субботу, воскресенье посвятите семье или хобби.
- Не жертвуйте сном. Вставайте в привычное время — не пытайтесь «выжать» из дня 24 часа.
- Используйте тишину. В офисе пусто? Это шанс сосредоточиться на сложных проектах без совещаний и звонков.
А что, если начальник заставляет?
Тут важно разделять:
- Добровольные переработки (вам платят, вы согласны) — норма, если не нарушают баланс.
- Принуждение («Выходить в субботу — обязательно») — повод пересмотреть условия работы.
Совет: Если работа в выходные становится системой, а не исключением, — это красный флаг. Ищите компанию, где ценят ваше время.
Итог: Выходные — ваше личное дело
Работать в субботу можно, если это:
- Ваше осознанное решение.
- Не вредит здоровью и отношениям.
- Дает вам что-то ценное (деньги, опыт, эмоции).
Пробуйте, но помните: выходные созданы не только для работы. Иногда лучше выспаться, прогуляться или просто побездельничать.
А как вы относитесь к работе в выходные? Делитесь в комментариях — обсудим!
Причины задержек на работе надо искать в организации труда, методах управления и корпоративной культуре. Мы изучили, как устроены процессы в разных компаниях, выяснили, в чём проблема, и нашли способ победить сверхурочные.
Случается, что выходные проходят слишком весело, и возвращение к работе становится настоящим испытанием. Не паникуйте! Эта инструкция поможет вам плавно войти в рабочий ритм и стать продуктивным, несмотря на последствия бурного отдыха.
Или почему студия дизайна и разработки это не завод с прогнозируемым объемом выпускаемой продукции
Выгорание — это не просто «плохое настроение» на работе. Когда оно приходит, оно способно разрушить все сферы жизни: здоровье, общение с близкими и даже привычки и хобби. В этой статье я расскажу, почему так происходит и почему важно не зацикливаться только на работе.
Дизайн-проект загородного дома в коттеджном поселке «Высокий стиль» в Ленинградской области выполнен для заказчиков, которым важно было соединить выразительную классику с легкими современными элементами. Пространство оформлено с учетом симметрии, натуральных текстур и художественных акцентов, подчеркивающих вкус владельцев. В интерьере использованы…
Утром долго не можешь въехать в работу, быстро утомляешься и едва доживаешь до конца недели? Причина в неправильных привычках и выстроенному тобой трудовому ритму. Ситуация поправима.
Ждёте выходных, чтобы выдохнуть и почувствовать себя живым? Поспать подольше, забыть про клиентов и дедлайны, посмотреть сериал... Но вот выходные проходят, а сил так и нет. Вместо бодрости — ещё больше усталости.
Удаленка – это, конечно, мечта многих. Просыпаешься без будильника, варишь кофе и пьешь из любимой кружки, работаешь в пижаме, а офисные проблемы остаются где-то далеко. Никто не стоит над душой, не надо тратить время на дорогу, а обеды можно готовить дома
Здесь не будет популяризированных советов, которые вы и так можете найти в интернете. Я расскажу все на своем личном примере. Я – очень социальный человек, мне прекрасно работалось в офисе. И я с удовольствием болтала с коллегами, пила с ними кофе, ходила на корпоративные обеды. Я даже участвовала в корпоративных мероприятиях в качестве спикера и к…
Если в кайф работа по выходным, то почему и нет. Но тогда надо брать отгул в середине недели, всё таки нужен отдых.
Кстати, вообще очень даже звучит 😁