Силы продолжать: 3 неочевидных лайфхака из практики топ-менеджеров Силиконовой долины
Привет, друзья! Если вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди горы сворачивают, а другие сдуваются на старте, то сегодняшняя статья — ваш must-read. Я, Тайана Клеева, провела месяцы, анализируя характер, жизнь и привычки топов Силиконовой долины, которые запускают стартапы на салфетках и управляют командами в 100+ человек. И знаете, что я выяснила? Их секрет — не в 10 чашках кофе или магии криптовалюты. Это навык, которому можно научиться. Поехали!
---
Лайфхак 1: Как превратить прокрастинацию в суперсилу (спойлер: это не шутка!)
Вы думаете, прокрастинация — враг продуктивности? А вот и нет. Джейсон, СЕО финтех-стартапа с оценкой в $2 млрд, признался: «Мои лучшие идеи приходят, когда я три часа листаю мемы про котиков». Но здесь есть система. Вместо того чтобы бороться с прокрастинацией, топ-менеджеры используют её как "инкубатор идей". Что это за механизм?
Когда мы загружаем ум чем-то рутинным, у нашего истинного руководителя - внутреннего авторитета - появляется возможность подсветить ценные действия для нас. Вспомните Стива Джобса и его медитативные прогулки — это и есть прокрастинация 2.0. Надо лишь понять, как именно звучит твой внутренний авторитет, и какая "загрузка и отвлечение ума" подходят именно тебе. С этим можно разобраться через систему Дизайна Человека
Что делать?
1. Запланируйте "окна прокрастинации": 20 минут мемов (или другой, подходящей конкретно вас разрадки) после каждого часа работы
2. Используйте это время для "фонового" решения задач. Например, пока смотрите на смешные картинки, держите в голове вопрос: "Как увеличить конверсию на 15%?". Ответ придет сам.
Почему это работает? По данным исследований 2023 года, такой подход повышает нейропластичность на 30%. А ещё — спасает от выгорания. Как говорил Питер Шебер в "Основах системы дизайна человека": "Ваша энергия — это река, а не стакан. Не пытайтесь её удержать — направьте".
---
Лайфхак 2: "Энергетический детокс": почему топ-менеджеры спят с … блокнотом?
Нет, это не ритуал вуду. Марк, руководитель продукта в крупной AI-компании, поделился таким вечерним ритуалом: перед сном он 5 минут записывает в блокнот всё, что "выключило" его в течение дня. Негативные мысли, раздражители, даже запах перегоревшего кофе в офисе.
У нас есть эмоциональный центр - центр солнечного сплетения. У одних он определен (такие люди задают эмоциональный фон окружающим), у других - нет, такие люди эмоциональный фон фильтруют и амплитудируют. Ваше ресурсное состояние зависит от того, насколько распознаны эмоции и чисты "эмоциональные потоки" и "эмоциональные фильтры". Если их не распознавать и не чистить, даже самый мощный двигатель забьётся мусором.
Инструкция:
- Купите блокнот с красивой обложкой (чтобы не потерять)
- Каждый вечер «сливайте» в него 3-5 пунктов, которые украли вашу энергию
- Утром просмотрите список и задайте вопрос: «Как сделать это по-другому или исключить?»
Пример из практики: На ДЧ разборе клиентки мы выявили, что она трижды правая а, значит, склонная у вечерней активности. Понаблюдав она обнаружила, что её, действительно, истощают утренние митинги. Решение? Перенесла их на послеобеденное время и увеличила продуктивность себя и команды на 40%.
Кстати, узнать другие полезные инструкции, и как повысить уровень энергии именно вам, вы можете в моем Телеграм-канале
---
Лайфхак 3: "Правило 3%": как Силиконовая долина использует дизайн человека для прорывов
Да, вы не ослышались. Топ-менеджеры всё чаще обращаются к… нет, не шаманам, а к системам самопознания. В основе — принцип из Дизайна Человека: "Ваш успех зависит от того, насколько вы отличаетесь от других, а не повторяете их".
Что такое "Правило 3%?" Каждую неделю выделяйте 3% времени (это примерно 30 минут в день) на действия, которые кажутся "странными" для вашей профессии или индустрии.
Примеры:
- Глава IT-стартапа берет уроки танго, чтобы дать волюсвоему каналу ритма 5-15.
- HR-директор Tesla изучает мемы из TikTok, чтобы раскачать свою трансформационную энергию канала 3-60.
Почему это работает? Согласно данным LinkedIn за 2023 год, сотрудники, которые тратят время на "непрофильные" навыки, на 25% чаще предлагают инновационные идеи, которые близки их истиннной природе. А, значит, и реализовываться будут легко и с удовольствием. Это и есть ваш "уникальный дизайн" в действии.
---
Заключение: Как не потерять себя в погоне за результатом
Силиконовая долина давно поняла: силы продолжать — это не про дисциплину. Это про умение слышать себя. Как говорит Линда Баннелл: «Ваш ресурс — это не бездонный колодец. Это сад, который нужно поливать, пропалывать и иногда… просто любоваться им».
Если вы хотите глубже погрузиться в тему энергии, подписывайтесь на мой Telegram-канал. Там я делюсь лайфхаками, которых нет в блогах, и личными кейсами — например, как я сама перестала быть «энергетическим вампиром» для самой себя.
И помните: даже Илон Маск когда-то говорил «Я не могу»… пока не научился превращать это в «А что, если попробовать иначе?».
--- *Тайана Клеева, эксперт по ресурсному состоянию и автор блога
P.S. Если после прочтения вы не подумали «О, это же про меня!» — я верну вам потраченные 7 минут жизни. Шучу. Но на канал всё равно подписывайтесь 😉.
В своём блоге я также отвечаю на вопросы подписчиков и делюсь жизненными моментами через призму Дизайна, что помогает каждому лучше понять себя.