Если вы когда-нибудь смотрели теннисный матч, то знаете, какой выносливости требует такой спорт. Игроки готовы на все, чтобы оставаться энергичными — они прыгают на месте, «избавляясь» от веса, хлопают себя по бедрам и даже кричат.
Перерывы нужны! Особенно с физической активностью! Если бы каждый офис был оснащен небольшим спортивным уголком, было бы здорово))
Захожу сюда в перерыве.
Можно просто в яндекс-еду устроиться