✅ Как перестать планировать и начать делать — 3 промта для самоорганизации
Большинство планов умирают в первый же день из-за перегруза. Когда задач слишком много, мозг переходит в режим энергосбережения, и вы снова со своей любимой подружкой прокрастинацией. Для решения проблемы стоит попробовать 3 промта, которые помогут навести порядки в делах
1. Личный Agile-спринт — разбить список желаний на четкий рабочий цикл с критериями успеха
Действуй как профессиональный Project Manager.
У меня есть большая цель/задача: [ОПИСАТЬ ЦЕЛЬ МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО].
Мой дедлайн: [УКАЗАТЬ ДАТУ ИЛИ СРОК].
Доступные ресурсы/ограничения: [УКАЗАТЬ: БЮДЖЕТ, КОМАНДА, ВРЕМЯ В ДЕНЬ, НАВЫКИ].
Твоя задача:
1. Разбить эту цель на этапы (майлстоуны) с промежуточными сроками.
2. Каждый этап разбить на конкретные микро-задачи.
3. Самый первый шаг должен занимать не более 15 минут, чтобы я мог сделать его прямо сейчас.
4. Указать возможные риски и способы их решения.
Оформи ответ в виде таблицы: Этап | Задача | Время на выполнение | Дедлайн.
2. Roadmap обучения — построить системный путь от новичка до результата
Составь индивидуальный план обучения/погружения в тему: [НАЗВАНИЕ ТЕМЫ/НАВЫКА] Мой текущий уровень: [НОВИЧОК / ЗНАЮ БАЗУ / ПРОДВИНУТЫЙ].
Моя цель (чего хочу достичь): [ОПИСАТЬ КОНКРЕТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ].
Я готов уделять этому: [КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ] в [ДЕНЬ/НЕДЕЛЮ].
Предпочтительный формат: [ВИДЕО / КНИГИ / ПРАКТИКА / СТАТЬИ].
Твоя задача — составить Roadmap (дорожную карту):
1. Разбей обучение на недели/модули.
2. Подбери конкретные темы для каждого модуля.
3. Предложи практические задания для закрепления (Project-based learning).
4. Напиши критерии, по которым я пойму, что перешел на следующий уровень.
3. Энерго-менеджмент — настройка дня под пики активности и спады энергии
Помоги мне составить идеальное расписание, основываясь на управлении энергией, а не просто временем.
Мой хронотип: [ЖАВОРОНОК / СОВА / ГОЛУБЬ - ИЛИ ОПИСАНИЕ, КОГДА ПИК АКТИВНОСТИ].
Мои главные задачи на день: [СПИСОК ЗАДАЧ].
Обязательные привязки ко времени (встречи): [УКАЗАТЬ ВРЕМЯ И СОБЫТИЯ].
Мои источники восстановления: [ЧТО ДАЕТ ЭНЕРГИЮ: ПРОГУЛКА, СОН, КОФЕ].
Твоя задача:
1. Выдели пиковые часы моей продуктивности и поставь туда самые сложные когнитивные задачи.
2. "Ямы" продуктивности заполни рутиной или отдыхом.
3. Интегрируй блоки восстановления.
4. Составь расписание с 08:00 до 22:00 (или мое время бодрствования).
Совет — для лучшего результата необходимо использовать думающие модели, тк лучше справляются с логикой задач и приоритизацией
Работайте умнее, а не дольше.
ТГ-канал, где сложные темы становятся простыми, а промты экономят уйму времени⬇
Начать дискуссию