ЧСВ: как с ним жить, что делать и как избежать «токсичное» влияние человека с ЧСВ

В противоположность синдрому самозванца распространено ещё и ЧСВ — чувство собственной важности, или, говоря на всем понятном языке, — высокомерие, гордыня и эгоизм. В частности, обе особенности распространены среди айтишников — не одно, так другое.

Наши эйчары общаются с разными людьми. Часто приходится отсеивать специалистов, потому что, скорее всего, они не приживутся в команде из-за своего характера, убеждений и поведения. Про синдром самозванца мы писали раньше, с ним человек должен бороться самостоятельно. А вот ЧСВ у человека может стать всеобщей проблемой. Разобрали, что с этим делать, как распознать высокомерного человека. А вы уж решайте, работать с такими или нет.

Разработчик-недоджун приходит на собеседование в региональную компанию и просит зарплату 50 000 рублей, на меньшее не согласен. Потому что ему на курсах сказали, что в айти можно зарабатывать 300 тысяч в наносекунду, а у него получалось писать код под руководством ментора. На деле же у него нет ни пет-проекта, ни опыта в коммерческой разработке, на половину простых вопросов на техническом собеседовании ответить не может. Наверняка, этот джун знает, что разработчиков не хватает, поэтому гнёт свою линию. Только он не догадывается, что таких как он и даже лучше — много, поэтому считает, что достоин 50 000 рублей. Он просто уверен в себе или у него ЧСВ? Давайте разберёмся.

Основа уверенности в себе — реальные достижения, продуктивность и понимание собственных ограничений. Уверенный человек точно знает, что может, а чего нет. Он одинаково с уважением относится ко всем людям, вне зависимости от их способностей и статуса.

Высокомерный человек теряет реальную картину мира, живет в своих мыслях, считает себя лучшим, возможно, даже без причины. Он предъявляет требования к окружающим, а себя принимает таким, какой есть. Человек с ЧСВ не уважает и не понимает ценности других людей.

Интересно, что у людей с высоким ЧСВ настоящего чувства уверенности в себе обычно как раз не хватает, и любые проявления неуважения или насмешки в их сторону воспринимаются ими очень болезненно.

Кажется, у недоджуна — ЧСВ. Возьмут ли его на работу? Скорее, нет.

Если после общения с человеком у вас возникло ощущение, что вас отпинали, облили грязью, использовали — это общение, по крайней мере, неэкологично и лучше бы его прекратить. А если вы слышите в свой адрес издёвки по поводу интеллектуальных способностей, внешности, достижений, недовольство, это уже прямые сигналы того, что за ваш счет собеседник пытается компенсировать своё несовершенство. Всё это — особенности общения с высокомерным человеком.

Перехватывайте инициативу и хвалите его. Захваливайте. Восхищайтесь. Помните, что это ребёнок, у которого вместо положительного представления о себе — дыра. Не ждите, пока он заполнит её, сделав вам хуже. Хвалите за ум, одежду, чувство юмора, дорогие часы. Говорите, как рады встрече, как ждали её. Не давайте возможности унизить вас.

Дружить и строить отношения с таким человеком — опасно для вашей психики, поэтому будьте осторожнее.

Если вы обнаружили, что сами ведёте себя высокомерно, постарайтесь за время разговора сказать собеседнику как минимум 5 приятных вещей, от которых он улыбнётся. И, конечно, желательно проработать свои ценности самостоятельно или с психологом.

Высокомерных людей мало волнует, как они ведут себя со своим окружением. Но всё же иногда происходит столкновение с теми, кто достаточно устойчив и даёт отпор, тогда высокомерный человек задумывается, почему в этот раз у него не получилось добиться своего.

Высокомерный человек часто имеет высокий уровень притязаний и желание, чтобы за него всё сделали другие. Часто он выставляет напоказ свои имущественные привилегии или связи и родословную. При этом собственные продуктивность и заслуги не так уж высоки. Через высокомерие, принижение других человек как будто возвышает себя. Подумайте на досуге про вас ли эти слова.

Если вдруг вас назовут высокомерным, понаблюдайте, как часто вы хвалите других людей, близких вам и тех, кто с вами работает. Считаете ли вы, что ваши друзья добились успеха? Радуетесь ли за них?

Высокомерие грозит одиночеством в первую очередь. Можно, конечно, гордо парить в высоте своего самомнения, но если его некому подтвердить, то и удовольствия оно не принесёт. Социальная изоляция всегда грозит ограничением возможностей. Даже при наличии внушительных денег невозможно решить многие вопросы, если люди не хотят с тобой иметь дело.

У «непризнанных гениев» дела и того хуже. Так как они считают себя исключительно умнее других, им сложно найти хоть какую-нибудь оплачиваемую работу.

Общество и ценности меняются. Сегодня информация о психологическом здоровье и комфорте хорошо распространена, и многие люди умеют распознавать негативных людей. Они считают их токсичными, поэтому избегают их, стараются лишний раз не контактировать. Поэтому ЧСВшнику тяжело выстроить дружеские или любовные отношения с человеком, который хочет быть в психологической безопасности. В рабочий коллектив такой человек тоже может не вписаться, если там уже сложилась комфортная для всех обстановка.

Когда ребёнку не хватает родительской любви, он заполняет пустоту в себе «пожиранием» других. Холодные родители, которые обращают внимание только на внешние атрибуты жизни, создают у ребёнка впечатление, что его нельзя любить только за то, что он есть. Сам он ничего из себя не представляет, но вот если быть лучше других, то можно получить родительское одобрение. Способ для этого — не собственные достижения, а попытка доказать, что другой человек хуже. Механизм сложный, эмоции у таких людей бедные. Главное в таком поведении для человека — удовлетворённость тем, что другому человеку плохо.

Во взрослом возрасте ЧСВ может появиться, если внезапно получилось выбраться «из грязи в князи». Те же программисты, особенно сеньоры, могут презрительно относиться к людям рабочих профессий или к джунам.

Переведите фокус внимания на себя, а не на окружающих людей. Подумайте, какие у вас ценности, чем бы вам хотелось заниматься, какие у вас интересы. Займите себя делом. Если вы будете развиваться и добиваться успеха в том, чем занимаетесь, высокомерие постепенно сменится на уверенность в себе.

Ставьте себя на место людей, с которыми вы общаетесь. Какого вам будет, если вас будут называть глупым или некрасивым?

Не судите других — у каждого своя жизнь, она может отличаться от вашей. Кто-то красит волосы в синий, кто-то бросает разработку и идёт в парикмахеры, кто-то живёт отшельнической жизнью — вас это не касается, никто не обязан жить так, как вы считаете правильным.