Разговор с сердцем.

Психологи советуют: детей нужно отпускать от себя, не быть созависимыми. Да, звучит логично, в теории. Но как это объяснить сердцу? У меня был случай из практики. Я консультировала женщину. Назовём её Надежда. Проблема была в том, что она болезненно переживала за сына. Анамнез классический: сыну 25 лет. Надя воспитывала его одна. Сначала тревожилась по любому поводу в подростковом возрасте, потом — когда он пошёл в армию, потом — когда поехал работать на вахту. И последнее, из-за чего нервы Надежды стали окончательно сдавать, — сын женился на женщине старше на 15 лет. Казалось бы, ответ прост: надо принять взрослость сына. Но как ты объяснишь женщине, у которой единственный сын, что это гиперопека? Зигмунд Фрейд использовал катарсис как метод отреагирования, когда человек проживает страх, избавляясь от психологического напряжения. У Надежды был долгий и тяжёлый путь к осмыслению: слёзы, нервные срывы. Мы приходили к пониманию, и снова возвращались к истерикам и паническим атакам. Но всё-таки у неё получилось: сначала моя пациентка позволила этим страхам «жить», смогла проговаривать их. Пытаться понять эмоции сердца. И встала на уверенный путь к спокойной и счастливой жизни. Конечно, у Надежды и сейчас есть моменты, когда накатывает тревожная волна, мать никогда не перестанет переживать за своего ребёнка, но помочь сердцу страдать правильно — это в наших силах.