Антистрессовые привычки руководителя и персонала
Любой негативный стресс в перспективе расшатывает вас изнутри. Он забирает энергию, которую потом сложно компенсировать. Вы устаете и загоняетесь. Поэтому, предлагаю вам ввести антистрессовые привычки.
Виктория, как всегда в точку, а дневник благодарностей я уже веду около полугода, это помогает не только позитивно мыслить, но еще и знатно повышает самооценку, когда хвалишь себя даже за всякие мелочи))) спасибо ВАМ!!