Между эффективностью и тревогой: как нынешний кризис влияет на состояние людей на работе?
На фоне происходящих в мире событий довольно сложно сохранять устойчивость и успешно балансировать между эффективностью в работе и собственной тревогой. В этой статье говорим с Алексеем Покотиловым, психотерапевтом и бизнес-тренером компании PSY Factor, о том, как нынешний кризис влияет на наше состояние и как можно себя поддержать.
В статье стоило бы рассказать еще о очень важной штуке как временный отказ от постоянного скроленья ленты, что бы не ввергать себя в еще большие переживания. И доверять только проверенным источникам, а не телеграм каналам, пабликам в вк и статьям на сомнительных ресурсах.