Как подвести итоги года и не приуныть?

Стоит только найти время, чтобы проанализировать прошедший год, как мы превращаемся по отношению к себе в сурового босса, который позвал исполнителя "на ковер". Обругать, наказать и лишить сладкого - премии.

Это плохая практика, босса в себе надо выключить.

Поэтому сегодня о том, как подвести итоги года и...

... не критиковать себя и не обесценивать

... не захотеть его "обнулить" и начать все заново

... не фокусироваться на проблемах

... не приуныть, а идти дальше.

Сразу скажу, что анализировать и подводить итоги в этом году сложно.

Непростая задача из букв "к.р.и.з.и.с" составить слова "счастье" и "цель". Непростая - не значит неразрешимая.

1. Выключаем критика совсем.

Просто представьте, что вас не за что критиковать. На 5 минут станьте лучшим человеком в этой вселенной, к которому не придраться.

Это первый этап подведения итогов, который позволить сфокусироваться на том хорошем, что вы сделали за год.

Подсветите успехи ярким прожектором, а неудачи пусть побудут в темноте.

2. Напишите и запишите на видео "тронную речь".

Похвалите окружающих за их успехи, оцените вклад каждого в общее дело, отметьте все лучшее, что есть в сотруднике.

Когда вы хвалите других, то и в себе подмечаете достоинства. Это такой синдром "причастности", хорошо помогает прокачать мышцу "позитивной обратной связи" в себе.

3. Проанализируйте год под другим углом.

Этот год был "богат" на вызовы. И с такими вызовами вВам удалось справиться и приобрести новые антикризисные навыки.

По сути, это такое обучение через жесткую тотальную практику.

Вспомните, как вы справлялись, как принимали важные решения, как поддерживали коллег или родных.

Что-то помогло стать опорой окружающим? А значит, у вас больше выдержки, навыков, знаний, чем у остальных. Записываем в актив.

4. Пересмотрите карьерную стратегию.

Нет ничего постоянного. И то, что казалось незыблемым пару лет назад, требует пересмотра и обновления.

Вот на этом этапе можно уже выписать ошибки.

Если вы с чем-то не справились, то значит не хватило знаний, умений, сил или мотивации. Все это можно воспитать и получить, главное - понять источник. Где брать силы, знания и вдохновение.

Возможно, понадобиться помощь извне и это нужно принять. Анализ итогов - хороший способ перестать жить в режиме гордой и одинокой тягловой лошади, которая "все сама".

Не откладывайте перемены на понедельник или "послепраздников". Так из оценки прошлого опыта итоги года превратятся в план улучшений.

Он показал мне, да и всем вокруг, одно важное. Пожалуй, самое важное, о чем стоит подумать.

То есть мы, конечно, можем сделать вид, что сейчас тут попробуем (последние лет 30-40). Пройдем этот испытательный срок, и тогда вот заживем.

Кажется, стоит только-только проскочить пробничек, и тогда уже будет новая работа, новый начальник, новая зарплата и такие новые, отдохнувшие мы. Счастье не за горами.

Станем вдруг взрослые. Правильные. Счастливые, с опытом того, как не надо. С целями, увлечениями, с выставленными личными границами и осознанным подходом к себе. Уже не пашем как "папы карлы".

Это-то были другие "папы карлы", в пробном варианте. Сейчас-то мы как изменимся! Сейчас будем ого-го какие руководители!

Так не получается.

Поэтому, желаю в 2023 году жить в настоящем!

Уметь удивляться и удивлять, ловить лучшие моменты, вдыхать морозный воздух и радоваться каждому рассвету. Смотреть на море, потому что оно есть, и обнимать родных, потому что они тоже есть.

Любить. Получать кайф от хорошо сделанного и опыт от плохо законченного. Ценить людей - и близких, и далеких, и даже врагов.

Не цепляться за то, что не ваше, и найти свое, от которого не устаешь и не бежишь. Говорить "нет" тем, кто ворует силы и "да" тем, кому действительно нужна помощь.

И еще важное...

Держите спину ровно, будьте уместными и справедливыми. Проживайте плохое, потому что оно случается, и так надо. И это тоже опыт, и часть жизни.

Научитесь извиняться и принимать извинения. Останавливаться в разговоре, пока не наговорили лишнего. Щадить. Видеть. Слышать.

Начните то, о чем давно мечтали и закончите то, что тяготит. Разрешите себе больше. Вам, правда, можно. Не слушайте тех, кто говорит, что нельзя.

Просто будьте.

Просто спасибо, что читаете.

А я буду с вами и дальше.