{"id":13960,"url":"\/distributions\/13960\/click?bit=1&hash=5a66902d4ef807c2f12c01d0517253c795e30ffb23e978780172082d6e405c9d","title":"\u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 qwerty? \u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435","buttonText":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435?","imageUuid":"c04eba06-036a-5455-b12e-57035f11403c"}

Quiet Quitting или работа в режиме энергосбережения

Тихое увольнение — термин, который создал в марте 2022 года Зайад Хан. В своем видео (3,5 млн просмотров!) он так называет отказ от культуры достигаторства и суеты в пользу баланса между работой и личной жизнью.

При этом термин не предполагает фактический уход с работы. Речь про выполнение обязанностей согласно должностной инструкции, не больше положенного. С 9:00 до 18:00, без дополнительных задач, с отпуском по графику и без контакта с работодателем. Приметы «тихо уволившихся»: циничность, низкая мотивация и вовлеченность, приоритеты вне работы.

Почему происходит тихое увольнение?

По сути, это реакция на неэкологичную рабочую среду. Чем больше в компании «тихо уволившихся», тем больше там пробелов в корпоративной культуре, структуре работы и мотивации.

По данным hh.ru (весна 2022), 50% сотрудников компаний в РФ чувствуют эмоциональную усталость. Причины – напряженный график, высокая нагрузка, недовольство зарплатой, нехватка времени и плохие отношения в коллективе.

При этом сторонники quiet quitting не желают перенапрягаться не из-за безответственности или полного равнодушия, а потому что заботятся о своем ментальном благополучии. Они находят возможности для самореализации вне стен офисов и ценят личное время.

Выходит, тихое увольнение служит защитным механизмом по предупреждению профессионального выгорания, тревожных расстройств и депрессии. Это как режим энергосбережения на смартфоне.

А еще я заметила, что это почти всегда отложенное решение найти выход. Пока нет четкого понимания ЧЕМ заняться дальше и КАК построить новый баланс между работой и жизнью. Когда ответы на эти вопросы находятся, сотрудник довольно быстро фактически покидает рабочее место.

А вы что думаете о тихом увольнении? Работали когда-нибудь в таком режиме?

Наталия Бекетова, карьерный коуч

beketovacoachme.ru

0
3 комментария
Валентин Потапов

А вы что думаете о тихом увольнении? Работали когда-нибудь в таком режиме?

Энергосберегаюсь и не думаю над пустым вопросом без мотивации.

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Лазутин

Quiet Quitting- загуглил вышла итальянская забастовка

Ответить
Развернуть ветку
Иван Дэвидсон

В любом социуме, а рабочий коллектив ничем не исключение, происходит расслоение: из десяти человек у одного будут гореть глаза и фонтанировать идеи, другой будет ебашить объемы, трое будут готовы на периодические подвиги, остальные будут плыть по течению.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 3 комментария
null