Ещё нужно высыпаться и правильно питаться!Не задерживаться на работе дольше положенного...А в процессе работы чаще задавать себе вопросы:
1.Зачем я это делаю?
2.Каков будет конечный результат?
3.Моё повеление адекватно?
И работа ответит вам взаимностью!)