Перевод материала управляющего партнера Alpha Bridge Partners Джейка Чапмана.
Очень хорошо помогает курс Триптофана, не менее 1.5-2 граммов 2-3 недели. Если не сторонник добавок, то стоит добавить нежареный арахис, финики, голландский сыр, икру в рацион
простите, черную икру брать или красной достаточно?
Очень хорошо помогает курс Триптофана, не менее 1.5-2 граммов 2-3 недели.
Если не сторонник добавок, то стоит добавить нежареный арахис, финики, голландский сыр, икру в рацион
простите, черную икру брать или красной достаточно?