Помню, как на одной из работ люто выгорел и не хотелось вообще ничего, кроме как уволиться. Но компания нравилась, поэтому пришел к HR-у, чтобы хоть как-то справиться. Метода была не совсем такая, как в статье (без регулярных встреч и т.д.), но помогло.