ПЕРЕСТАНЬ ПОДАВЛЯТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Мы привыкли проживать только хорошие эмоции, заглушая плохие.

Потому что так принято.

Потому что делиться радостью - это хорошо.

Ты молодец, ты позитивчик, ты успех.

Всё это установки и нормы общества.

В нас засел страх осуждения.

❗Если ты поделишься сложным периодом жизни, то все подумают, что:

-ты нытик;

-фуу, ты негативишь;

-ты жалуешься

Никто не говорит, что нужно выплёскивать на окружающих все события жизни без прелюдий.

Делиться сложными периодами всегда сложнее, чем успехами.

Ими нужно делиться. Они важны.

Когда у нас наступает сложный период в жизни мы закрываемся ото всех.

Закрываемся впервую очередь от себя.

🙏 Важно быть всегда себе верным другом.

Другом, который не осудит.

Другом, который не блокирует свои эмоции, а проживает их.