«Развивайся — или умри☠!»
... говорит всемирно известный мотивационный спикер Тони Роббинс. Да, это за билет на его выступление люди отдавали до 500 000 рублей🎫.
На сегодняшний день только собаки не лают о саморазвитии🐶 (и то, потому что говорить не умеют, они бы вам сказали, что вы прокрастинаторы-неудачники).
Важно отметить, что мы всегда хотим получать социальное одобрение, а тут оказалось, что существует мода на успех, и ты уже в 20 лет обязан иметь свой бизнес😎 (ну или хотя бы старт ап).
И все бы ничего, но за этой безумной гонкой стать восьмилапым семихуем, мы становимся невротиками, которые чуть что прокрастинируют.
Опасность этого явления заключается не только в том, что мы подвергаем свою нервную систему и вообще весь организм сильным нагрузкам (а это выгорание, стресс, а может и депрессия), но и все эти ваши йоги, медитации, английские лишь создают иллюзию занятости и продуктивности. Подумайте, Вам действительно так нужен английский, если вы не читаете англоязычные источники и не планируете уезжать из страны (в отпуск конечно🤫).
Вся эта бурная деятельность просто помогает Вам спрятаться от проблем и отвлекает от чего‑то более важного. Если у Вас проблемы с концентрацией, то медитация Вам, действительно, поможет, но прошу, не занимайтесь ей только из-за того что любимый актер или блогер Вам посоветовали.
Итак, как избавиться от пустого времяпрепровождения, называемого продуктивностью и саморазвитием:
1)Составьте весь тот список хобби и занятий которым Вы планируете заниматься и занимаетесь сейчас📋.
2)Если какое‑то занятие не вызывает у вас интереса или радости, откажитесь от него❌. И выберите только то, что вам действительно нравится.
3)Определите, необходимо ли Вам это занятие в данный момент времени, возможно, его стоит отложить на определенный или неопределённый срок. Тут важно указать, насколько много пользы это Вам принесет соотнося со временем.
Например умение рисовать ну вам точно не пригодится если вы не планируете стать художником🧑🎨. Конечно, мы не берем те ситуации, когда рисование уже является Вашим хобби.
Пишите в комментариях о каких привычках бы хотели почитать. чего Вам не хватает или от чего хотите избавиться?