Александр Черток

Видите ли, у него нет задачи осчастливить вас. У него только одна четкая и глобальная цель - НЕ ДАТЬ СДОХНУТЬ ЭТОМУ ТЕЛУ!

Все остальное - это побочно.

Как жить полной счастливой жизнью, если все время ждешь, что смерть подстерегает тебя за углом? Никак!

Поделюсь с вами не моим кейсом, а случаем из практики психолога из моего центра - Ивана.

Познакомьтесь с Иваном - психологом-гипнотерапевтом, который работает в моем центре.

Это один из лучших гипнотерапевтов Москвы. Он прошел путь от спортивного психолога до гипнотерапевта. Проработал в онлайн-службе скорой психологической помощи более 1000 часов.

Роман принял в этом случае верное решение и пришел ко мне на курс. Запрос (по сути многие мужчины приходят с ним): нет подходящей женщины и все отношения рушатся. Чаще так и не начавшись. Роман пробовал решить эту проблему по-своему - читал литературу, пытался применить пикаперские техники, настраивал себя на знакомства. Но все было зря! Тогда он р…

Похоже на вас?

Я не раз встречался в своей практике и с такой самокритикой. Случается ошибка в жизни у такого человека и внутри начинается шквал оскорблений: "Дура! Неудачница! Все как всегда! Руки из одного места растут!"

Я испортил этого парня!😎

Ко мне на прием пришел добрый, веселый, порядочный парень Егор. Он на все согласный и при этом ОДИНОКИЙ. Я скоро книгу напишу с названием: «100 лет одиночества хорошего парня».

Во сколько ты сегодня лег или легла спать?

Если ты снова заснула с телефоном в руках в час или позже, а потом планируешь отоспаться за всю неделю, у меня для тебя плохая новость!

🌞 Поделюсь с вами одной секретной техникой: как настроиться на свою волну.

Сохраняйте и как можно чаще делайте ее.

🤫Я - пропагандист!

Как тебе такое признание?

Можно ли поменять свои ценности?

Короткий ответ - можно, но сложно. А если подробный ответ в моем личном опыте.

Прежде всего, не врать самому себе!

Наши ценности прорываются наружу, но мы их предпочитаем не замечать. Ведь иногда они неприглядны для нас самих.

Как отличить одно от другого? Возможно ли вообще «перелюбить» себя?

Очень важно наладить нежные и доверительные отношения с самым главным человеком в твоей жизни - с самим собой. Это вторая опора нашего «психологического скелета» для устойчивости в жизненный шторм.