Знаете, что отличает тех, кто справляется с задачами легко, от тех, кто тонет в дедлайнах? Умение *правильно* использовать ритмы силы и слабости.
Oleg Matveev (ОМ)
с 2023
0 подписчиков
0 подписок
Периодически мне задают вопрос:
Олег, как ты всё успеваешь? Какие у тебя секреты планирования?
Сепарация — это процесс обретения самостоятельности и автономии, который часто связан с эмоциональным, психологическим и социальным взрослением. Вот пример чеклиста, который может помочь понять, насколько вы сепарировались:
Привет, я Олег Матвеев. Клинический психолог, психотерапевт, исследователь глубины. Уже больше 25 лет помогаю людям разбираться в себе, выходить из тупиков, отпускать застрявшее и возвращать себе настоящую жизнь.