Ой, ты у нас такой умный, да? Публичные подколы, сарказм, высмеивание ваших увлечений. Медленное убийство самооценки. Когда над тобой смеются в компании, и это больно. Когда твое хобби называют глупым. Когда твои успехи обесцениваютщ фразой "ну так любой бы смог". И ты начинаешь верить. Не сравнивай свою жизнь с картинкой, которую она рисует. Она не зеркало твоей ценности. Она проектор своих комплексов. Перестань ждать от нее похвалы. Ты ценен не потому, что она одобрила. Ты ценен просто так. Напиши в комментариях "Я ЦЕНЕН", чтобы напомнить себе об этом сегодня. #психология #гнев #отношения #абьюз