Изучаю психологические ритмы и влияние состояния на решения.
В работе мы редко устаём от самих задач. Чаще — от количества решений вокруг них.
За день руководитель или специалист принимает десятки мелких выборов: на что ответить сразу, что делегировать, где ускориться, где притормозить, как сформулировать письмо, как расставить приоритеты. Каждый из этих шагов не выглядит значимым, но вместе они создаю…
Мы привыкли считать себя рациональными. Думаем, что принимаем решения осознанно, взвешенно и логично. На практике это работает только в условиях ограниченного выбора и достаточного ресурса внимания.
Концепция ограниченной рациональности говорит о простом: человек не способен обрабатывать всю доступную информацию и выбирать оптимальный вариант…
За день человек принимает десятки мелких решений. Что сделать сначала, на что ответить, что отложить, где сэкономить время. Большая часть этих выборов не кажется важной, но именно они создают фоновую нагрузку.
Исследования decision fatigue показывают: ресурс внимания ограничен. После серии решений качество следующих падает. Это не вопрос дисц…
Я заметил простую вещь. В Telegram я захожу чаще, чем в любые другие приложения. Не из-за переписок, а потому что это самый быстрый способ получить короткий ответ.
Не нужно открывать сайт. Не нужно искать приложение. Не нужно выбирать из вариантов.
Часто говорят, что люди перестали читать из-за клипового мышления. Но если смотреть честно, причина проще — усталость.
Большую часть дня человек находится в состоянии перегруза. Даже полезный текст становится задачей, если его нужно осмысливать.
Если посмотреть, как люди реально потребляют информацию в течение дня, становится понятно, почему Telegram так быстро занял своё место рядом с почтой и мессенджерами.
Большинство не заходят в Telegram «за контентом». Они открывают его, чтобы быстро сориентироваться — посмотреть, что происходит, не вникая глубоко.
Есть идея, которая звучит красиво, но на практике ломает людей. Идея о том, что человек должен быть одинаково собранным, энергичным и эффективным каждый день.
Если день прошёл не так - значит, плохо постарался. Если нет энергии - значит, недостаточно мотивирован. Если тяжело думать - значит, что-то не так с дисциплиной.