СДВГ у взрослых: что делать и как выявить проблему?

Принято считать, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это проблема, от которой страдают только дети. Однако если обратиться к статистике ВОЗ, можно увидеть, что почти у 6% взрослых наблюдаются все признаки СДВГ.

Так происходит потому, что СДВГ у взрослых и детей – это особенность функционирования мозга, которая проявляется в несогласованности его структур, отвечающих за поведение и контроль внимания. Другими словами, при СДВГ у людей наблюдается минимальная дисфункция полушарий головного мозга, то есть у них нарушена регуляция нервной системы.

Более того, одна из основных причин появления данного синдрома – генетическая предрасположенность, а частота наследования достигает почти 80%. Соответственно, оставшиеся причины (недоношенность ребёнка, кислородное голодание, употребление матерью алкоголя или запрещённых веществ) уже больше относятся к дополнительным факторам риска появления СДВГ.

Поэтому ключ решения проблем с СДВГ – это изменение работы мозга таким образом, чтобы обеспечить согласованную работу его полушарий и структур, отвечающих за поведение и контроль внимания. А ещё при СДВГ у взрослых и детей в мозге в меньших объёмах вырабатываются дофамин и норадреналин, что приводит к нарушению нейронных связей в вышеназванных зонах мозга.

Типичные признаки СДВГ – неусидчивость, психоэмоциональная нестабильность, сложности с концентрацией внимания, неаккуратный и неразборчивый почерк, трудности контроля собственной речи. Но все эти признаки в большей степени свойственны детям, поэтому чаще всего им и ставят диагноз СДВГ.

У взрослых людей диагностировать синдром сложнее, так как по мере взросления человек учится жить со своими проблемами и скрывать их. Поэтому основная симптоматика СДВГ у взрослых людей видоизменена и обычно не совпадает с типичной детской картиной.

Симптомы СДВГ у взрослых, как правило, следующие:

Все эти трудности негативно сказываются на качестве жизни взрослых людей с СДВГ, так как они непродуктивны на работе, рассеяны и невнимательны, им сложно выстраивать отношения с другими людьми. Из-за этого человеку намного труднее продвинуться по карьерной лестнице, претендовать на более высокую заработную плату. При наличии СДВГ человеку даже нелегко водить автомобиль, так как ему трудно одновременно сосредоточиться на управлении машиной и следить за дорожной обстановкой.

Довольно часто при СДВГ взрослым назначают различные ноотропы, призванные «притормозить» мозг и за счёт этого повысить концентрацию внимания. Однако нужно понимать, что препараты только убирают симптомы, а не устраняют первопричину. И если человек отказывается от приёма ноотропов, то быстро откатывается к изначальному состоянию.

Суть коррекции СДВГ у взрослых и детей по методу учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе заключается в нормализации работы головного мозга, что выражается в обеспечении согласованной работы его полушарий при обязательном закреплении доминации левого полушария.

Центр Дислексии Татьяны Гогуадзе проводит когнитивно-поведенческую коррекцию СДВГ у взрослых в Москве, а не занимается его лечением. Уникальность метода в том, что при коррекции устраняется первопричина, приведшая к развитию синдрома. Это достигается за счёт графокоррекции, физических и психофизических упражнений, которые:

А самое главное – решить проблему с СДВГ можно в короткие сроки! Взрослые, которые участвовали в программе «Интеллектуальные выходные», уже через 2 дня занятий отмечали положительные изменения в своём поведении и обращали внимание, что им стало легче концентрироваться и работать с информацией.