Голоса в моей голове

с 2023

Я-Анна, кризисный психолог. Пишу о психологии с юмором. Главный посыл - меньше драмы!

0 подписчиков
1 подписка

Конечно, можно. Вопрос - зачем вам это?

Люди могут лгать, если не чувствуют себя в безопасности. Чужому человеку сложно доверять. И здесь задача психолога - сделать так, чтобы на сессиях клиент чувствовал себя в безопасности.

5 фактов об АЛЕКСИТИМИИ

Привет, невротики!

Сколько нужно сессий с психологом, чтобы получить результат?

Естественно, все не так просто, как может показаться. Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов.

Привет, невротики🤪

Недавно один мой клиент спросил: как понять, что у меня депрессия?

Эмоциональная близость или одиночество?

Эмоциональная близость (ЭБ)- это способность открыться, быть собой настоящим перед другим человеком или людьми, открыто выражать свои чувства. И эта способность есть далеко не у всех. У многих буквально на лице написано «Посторонним вход запрещён!».

Привет, фантазеры и фантазерки!

На сцену выходит моя седьмая субличность, она обожает прокачивать фантазерские мышцы и всячески тренировать воображательные способности. И если честно - уметь мечтать - весьма полезная привычка.

Хочу к психологу, но боюсь 😬

Сознательно желаемо, но бессознательно страшит. Почему? Потому что чувствую, что есть проблема, но не понимаю какая. Или понимаю, но не знаю как с ней работать, что изменить. То есть сознание понимает.

Что делать, если вы эскапист?

🤯😱😲

ВСЕ ЛГУТ!

😲

В эфире рубрика «Бесплатный совет, о котором меня не просили»😜

Научитесь рефлексировать

С вами такое бывало: дружишь, дружишь, а потом в один прекрасный момент понимаешь, что твой друг вымышленный?

С каждым разом разочарование в людях происходит все быстрее. Ведь разочарование- это наши неоправданные ожидания.