Приветствую! Желаю удачно ознакомиться здесь с основополагающими рекомендациями по преодолению своих внутренних конфликтов, мешающих плодотворно жить и учиться
Знаешь откуда идёт неуверенность в себе? От общества. Люди ,чаще всего, не задумываются над своими словами.
А в подростковом возрасте ты не способен отфильтровать всё, у тебя пока что просто нет такого навыка
Достаточно одного косого взгляда, глупой шутки друга или ошибки в проделанной работе , чтобы почувствовать себя худшим из худших. Что можно сд…
Тревога - это то самое непонятное чувство в груди. Порой доводящее до того, что тебя трясет до потери сознания.
Когда ты проживаешь какой либо беспокойный момент, ощущается именно это чувство.
Также бывает и беспричинная тревожность. Ощущение того, что, что-то не так, что-то вот-вот произойдет, ощущение страха и чувства "не в своей тарелке".…
Часто наиболее заметными первыми проявлениями депрессии у людей подросткового возраста становятся вялость, апатия, бессонница, отказ от прежних увлечений, снижение успеваемости. Обычно родители склонны трактовать их как лень и избалованность.
Наиболее эффективным средством преодоления подростковой депрессии остается разговорная психотерапия.…