Denis G

Предполагаю, что многие встают за 15 минут до выхода, заливают в себя кофе и бегут штурмовать жизнь, есть такое? Я иногда один из них 😁

В нашей культуре, одержимой образами бесстрашных супергероев и историй успеха без права на ошибку, признаться в страхе - почти табу.

За последних несколько сессий, заметил определенную тенденцию. Многие путают управление гневом с его блокировкой или жестким запретом. Но контейнирование без разбора (например: привычка сгребать всё в кучу с мыслью «я злюсь, значит это плохо, надо заткнуться», не разбираясь в деталях), часто вредит сильнее, чем открытый конфликт.

Пока одни сокращают бюджеты на обучение, другие нанимают штатных психологов для топ-команды. И вторых становится всё больше.

Заметил, что многие привыкли думать о радости как о чём-то, что случается.

Американская психологическая ассоциация APA ежегодно публикует отчет о главных направлениях развития профессии. Вот что будет определять лицо психологии в 2026 году по мнению APA.

Друзья, вы замечали, как легко уйти в «приятные» грезы?
Представить, как вы выступаете на сцене, заключаете многомиллионную сделку или говорите начальнику всё, что о нем думаете, - и уходите в закат.
Приятно, безопасно и… абсолютно бесполезно. Это и есть пассивное воображение. Мозг получает награду (дофамин) без реальных действий. Мы уже представил…

Джерри Сайнфелд - один из самых успешных комиков в истории. В 1998 году он заработал 267 миллионов долларов только за один сезон своего шоу. 💰Но не в деньгах секрет. 😁

Друзья, как вы думаете, почему поддержка иногда приходит не от тех, кого мы знаем годами, а от случайного прохожего?

Почему просто выспаться недостаточно?
Друзья, возможно вы со мной согласитесь, что существует стереотип, мол энергия - это только про физику: выспался - бодр, не выспался - разбит.

Тема объемная, но, на мой взгляд очень важная и актуальная, особенно для родителей подростков.