https://t.me/gettingclose — блог в Телеграме. Лайфхаки продуктивности и счастья. Саморазвитие, личная эффективность / https://energytime1.ru/ - много полезного
да, все достойно получилось. хорошая работа!
нет, чашечки не ставлю ) я только информацию люблю систематизировать
и? ) я рассказала, что сделала большую статью на виси - в своей рассылке и всех соцсетях, я даже удивлена, что так мало народу зашло 27.08 сюда )
Екатерина, здорово как! )
Главное там следить дальше, на 2-3 месяцах может дернуть обратно, самое сложное время. ну и потом тоже бдеть ) у Королева и Горски много про срывы и их предотвращение, очень полезные книги.
на самом деле даже 1 год - это еще ерунда. лучшие плюшки трезвости где-то на 2 начинаются, совсем другое состояние, в мозгах ясность повышается, особенно, если работать над собой дальше и своей психологической зрелостью.
видимо, вам это пока не нужно ) кому нужно, счастливы душным текстам, если они отвечают на их вопросы
я видела за последние 15 лет сотни человек, среди которых часть бросила, часть нет. и совершенно очевидно, почему одни смогли, другие нет. в том, чтобы бросить пить нет ничего сильно сложного, для этого не обязателен врач нарколог. а вот правильная информация, правильные действия, поддержка таких же и пожестче с собой - это очень желательно.
да я еще и книги большие пишу, например. это ж вообще скроллить долго ) и про алкоголь будет книга более подробная на основе этого алгоритма
да ну ) оторвано от жизни. часто от опытного человека, систематизировавшего гору информации и опыта других людей + собственного успешного можно гораздо больше получить инфы, чем от нарколога, который предлагает только кодировку и еще сам бухает )
чтобы пить алкоголь, не надо прикладывать никаких усилий ))
а вот не пить - это уже для большинства очень сложно. поэтому и нужна какая-то систематизация и помощь, как при любой зависимости.
ну это классика ) а какие выводы то? ) я в статье привела кучу всего, что наверняка не пробовали и что сработает. работать со своей жизнью, головой и много чем, идти в Трезвость, а не Сухость - разница тоже описана. почему бы не заняться плотно, не прописаться на форуме, например?