Вы никогда не угадаете, сколько лет медитации

Удивительные 5 фактов об истории медитации

1. 6500 лет назад были найдены первые упоминания о медитации в Ведах — священных писаниях индуизма

2. 2500 лет назад Сиддхартха Гаутама достиг просветления в медитации, стал Буддой и основал буддизм

3. Индия, Греция, Китай, Япония — страны, где медитация начала развиваться раньше всего

4. В 12 веке придумали сам термин «медитация», который происходит от латинского meditari — «созерцать»

5. В 1960-х медитация начала набирать популярность в Европе и США из-за движения хиппи

За столько тысяч лет сменилось много религиозных и философских течений, но суть осталась такой же. Медитация — это эффективный и научно доказанный инструмент, который помогает управлять собой и находить опору внутри.

Хотите побыть в прекрасной практике медитации?

Добро пожаловать!