Маша Кузьо

Пошаговая система от специалиста по питанию, которому некогда готовить.

Обещаю, вот такого не будет:

Если вечером у вас начинаются неконтролируемые набеги на холодильник, эта статья поможет разобраться, что с этим делать. В ней три простых, но работающих совета, которые помогут остановить вечерние зажоры. Сила воли и "взять себя в руки" вам не понадобятся.

"С возрастом метаболизм замедляется, и худеть становится почти невозможно".

Эта фраза кочует из уст в уста и объясняет, почему "раньше получалось, а теперь нет".