Бизнес-психолог о том, как работать с огоньком, но не выгореть дотла. Про развитие карьеры и изменения в жизни: https://t.me/psy_karadagmarina
Повышение – это повод для гордости, больше возможностей проявить себя и приятный рост в деньгах. А еще...
Масса новых, не всегда понятных обязанностей, больше коммуникации с высшим руководством, управление изменениями, и способ узнать, каков твой реальный уровень стрессоустойчивости и каких скиллов вам объективно не хватает.
Вот список…
«Мне 38, я стал руководителем/топ-менеджером/партнером. Это то, к чему я стремился. Я знаю что мне нужно делать, но я не хочу опять делать то же самое. Я устал. Мне не интересно»
Году так в 2012 на hr-конференции в Башкирии я с любопытством слушала коллег, которые рассказывали пугающую статистику по выгоранию. Большинство исследований было про помогающие профессии. «Чтобы это стало массовой проблемой, надо чтобы мы в корпоративном мире стали более вовлеченными», - подумалось мне. И мы таки стали ими. Теми, кто горят делом.…
От кофе уже болит желудок, но на часах еще только 2 часа дня. Многим людям сложно поддерживать уровень энергии в течение дня, особенно на удаленке. Особенно прикованным к монитору.
Чувствовать себя вялым и непродуктивным, особенно во второй половине дня, когда все наконец-то проснулись – это путь к срыву дедлайнов и еще большей перегруженнос…