Мы называем митохондрии «энергостанцией клетки» со школы — и именно поэтому недооцениваем их роль в старении. Новые данные 2025 года показывают: митохондрии не просто вырабатывают энергию. Они регулируют иммунитет, контролируют воспаление, управляют сном и определяют, как быстро стареет каждый орган по отдельности.