Юлия Головко

с 2023

Меня зовут Юлия, я семейный психолог, гештальт терапевт, ведущая терапевтических групп

0 подписчиков
1 подписка

Повторяющиеся сценарии поведения как проявление незавершённых процессов или «незакрытых гештальтов». Они формируются в результате прошлого опыта, часто детского, и закрепляются в психике как привычные способы адаптации к окружающему миру. Вот основные причины, почему такие сценарии трудно изменить:

Фиксация на прошлом опыте

Терапия - это роскошь. И дело не только в том, что она дорого стоит, а не является обязательной. Чтобы позволить себе получать психотерапиею, нужно иметь излишки — денег, времени и, самое важное, внимания. В жизни есть множество вещей, требующих внимания для выживания, поэтому его часто не хватает для того, чтобы сосредоточиться на улучшении качест…