Любовь к себе — это основа нашего психического и эмоционального благополучия. Она включает в себя:
- принятие своих сильных и слабых сторон,
Татьяна Вавилина
с 2023
Психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста "Уже не поздно". Найти свою опору и решить проблему можно тут: https://vavilina-psychology.online/
0 подписчиков
0 подписок
Дисциплина у многих воспринимается как ограничение свободы: со словами "НАДО", "ты ДОЛЖЕН". В школе есть двойка "за дисциплину" - нарушил правила, баловался, вел себя неподобающе. И когда во взрослом возрасте ты слышишь слово "дисциплина", то подсознательно начинаешь от нее бежать.
Но есть маленький секрет: именно дисциплина является тем самы…
В этой статье я дам очень краткую выжимку из моего соло-выпуска “Как изменить свою жизнь во сне. Факты о сне, которые тебя удивят”.
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важны…
Один из самых актуальных запросов на терапии “неуверенность в себе”. Точнее он лежит в корне многих проблем и вопросов: когда мы в себе не уверены, то не клеится ни личная жизнь, ни карьера, страдают отношения и качество вашей жизни.
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателям…
100 лет назад было проще: был классический психоанализ, и все, кто хотел заниматься ментальным здоровьем, шли туда.
Сегодня масса направлений, авторских методик, маркетинговых оберток и прочего. Мало того, за 100 лет психология как наука шагнула далеко вперед. Появились десятки школ и направлений. Все они имеют место быть.
Гонка за балансом это очередной маркетинг - его очень удобно продавать: я введу тебя в дзен и ты будешь в балансе… еще в ресурсе и потоке
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю…
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка:
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка:
С понедельника очень популярно начинать заниматься спортом и худеть.
И сколько я слышу, что зал, тренажерка становятся ненавистными. Но раз решил… нужно продолжать.
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка:
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка:
Привет! На связи Татьяна Вавилина, я ведущая подкаста «Уже не поздно». В эпизодах с актерами, предпринимателями и медийными людьми мы раскрываем формулу счастья, успеха и роста. А в соло-выпусках я разбираю важные и острые темы про изменения, ресурс и ваши страхи. Слушайте подкаст на Яндекс Музыка: