Как метапрограммы управляют нами
1,5 - 2 года я провела в поисках себя и кем хотела бы стать, чтобы помогать людям менять жизнь к лучшему.
Смотрела то в одно направление, то в другое, изучала астрологию, нумерологию, но сомневалась, что это приносит большую пользу.
Загорелась ICF-коучингом, сразу подумала: это то, что нужно! Не прошло много времени, как я погрузилась в сомнения, что коучинг действительно «мое дело», и перестала смотреть в это направление.
Спустя несколько месяцев я поняла, что хочу быть наставником. Но через время уверенность в своём выборе и радость снова начали пропадать. Опять не то?
И тут пришло осознание: не имеет значения, через что я буду работать, ведь все из этих методов приносят пользу. И я чувствовала, что передача опыта мне ближе всего. Так в чем же тогда причина, Юля? 🤨
Когда что-то не получалось, у меня появлялась цепочка мыслей: «А вдруг люди не поймут меня?» -> «Я не смогу донести до них смысл» -> «Я и мое дело бесполезны» -> «Нет смысла делать то, что бесполезно».
Мысль, что я бесполезная, была моим обманом.
На самом деле каждый из этих методов изменения жизни работает эффективно, но из-за программы я полностью перечеркивала весь свой опыт и заново уходила в поиски себя.
К чему я веду?
Часто мозг обманывает нас. Негативные установки мешают спокойно и уверенно делать то, что хочет душа, управляют поведением, заставляют уходить в себя. 😞
Появляются прокрастинация, лень, нежелание проявляться и страх чего угодно. Мы идем на поводу у эмоций, делаем выборы не в пользу себя.
А ведь можно жить по-другому
Больше о мышлении и личностном росте в моем тг канале 🫶@juliavasmentor