Роли поведения
Задумывались ли вы когда-нибудь о ролях, которые вы играете в своей жизни? Когда они появились и как, какую функцию имеют, и какие роли вам не доступны? А главное, какая роль самая главная?
Начну по порядку. Изначально мы все получаем только одну главную роль - роль ребенка. В этом образе мы живём довольно продолжительное время. Цель этой роли проста-не выпускай родителей из виду, копируй их поведение, жди положительную реакцию. Эта роль возникает у нас инстинктивно и мы её даже не осознаём сначала. Природа заложила её в нас вместе с инстинктом самосохранения.
Затем появляются социальные роли: роль ребенка во дворе с друзьями, ученика в школе, соседского ребенка (мы очень быстро запоминаем какой взрослый чужой, а какой друг семьи), внука, брата и этот список можно продолжать долго. Со временем у нас формируются четкие границы ролей и шаблоны поведения.
Еще несколько ролей подаются во взрослом возрасте и берут начало в наших желаниях. Так желание стать хорошим родителем для своих детей, двигает нас в этом направлении. Мы изучаем информацию, копим опыт, создаем в голове шаблоны и действуем по ним. С ролью супруга и работника на работе такая же история.
Казалось бы, всё хорошо и нам это помогает. Да, но не всегда. Иногда какая-то роль так сильно нам нравится, что мы забываем обо всех остальных. Наверняка встречали этих вечных деточек, которые везде и во всех ищут себе мамулю. Или начальника, который, кажется, даже спит в костюме. Если встречали, напишите в комментариях и своих ощущениях и о том, как сумели распознать таких персонажей.
А ещё бывает, что мы путаем роли между собой. Включаем друга для своих детей, начальника для второй половины или жалостливого ребенка с друзьями. И тогда начинается настоящее веселье...
Мало того, что человек с которым мы взаимодействуем, должен выбирать, хочет ли он играть по нашим правилам или нет. Так еще и мы не можем достичь целей, к которым нас должно привести такое общение. Цели? Я разве не говорила, что цель должна быть во главе угла? Вот сейчас говорю!
Если вы сможете разобраться в том, какая цель у каждой роли, у вас получится точно решать, какая роль нужна в каждом конкретном случае.
Например, вы решили стать пловцом, почему бы и нет? Из какой роли начинать действовать? Ученика? Логичный ответ, хотя и неправильный)
Немного метафоры. Представьте, что вы решили вырастить на даче тыкву и купили семечко. С какого момента оно, это малюсенькое семя является тыквой? Нужно дождаться корня? А может первого листочка? Или только после урожая вы начнете относится к нему, как к тыкве? Ну как, уловили связь? Если нет, я объясню - тыква является тыквой еще на этапе семечка в пакете с семенами.
А вы являетесь пловцом сразу, как поставили цель стать им. Да, это пловец совсем начального уровня, даже, возможно уровня-1, но никакая другая роль для этого не подойдет. А дальше как с семенем тыквы Посадить, полить, ухаживать и не оценивать вкус плодов по зелени листьев.
Как эти знания могут помочь? Да очень просто. Взгляните на область своей жизни, в которой никак не удается получить хороший результат. В качестве кого вы пытаетесь этого результата добиться? Что, включили начальника с женой? Или приятеля с подчиненными? Ну и какие результаты?
Вот вроде все понятно, но не шизофрения ли это? Спешу успокоить, нет, это не она! Выдохнули, фууууух. А что теперь, кто главный, какая роль это Я? Ну буду долго томить, ваше личное Я вообще не роль. Та-да. Вы режиссер! Только вы решаете, какая цель, из какой роли её можно добиться и какие качества нужно улучшить, чтобы "прокачать" роль.
Смотрите как гармонично складывается жизнь режиссера, у меня режиссер женщина: проснулась утром в роли матери, приготовила завтрак для семьи, побыла наседкой, проводила всех по своим делам и переключилась на роль женщины. Привела себя в порядок, порадовала прической и духами и отправилась по своим делам. Например в офис. В офисе включила работника, всё четко и по делу, в рамках рабочих процессов. В обеденный перерыв позвонила маме и побыла ребенком. Рассказала, как утром готовила блинчики по рецепту и вспоминала как приято было вставать от запаха еды с кухни. Вечером снова включила мать и провела вечер с детьми (не включая роль учителя, детям их и в школе хватает). А мужу достается жена снова в роли женщины, тут я без подробностей, сами понимаете... Можно в ванне включить пловца, я не против)))
Порядок в голове, порядок во всём!
Поработать с новой ролью для себя или разобраться с уже существующими можно при помощи коучинга. Приходите ко мне в личную работу и за несколько сессий мы разберем, откуда чьи ноги растут. Первая встреча-знакомство бесплатна!