Подходит ли рис для правильного питания?

Конечно! 👍🏽

🍚 Богат витаминами и минералами: содержит витамины группы B (B1, B2, B6), витамин E, а также минералы, такие как калий, фосфор и магний.

🍚 Источник энергии: рис является отличным источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией на длительное время.

🍚 Поддерживает пищеварение: коричневый рис содержит клетчатку, которая улучшает пищеварение и способствует нормализации работы кишечника.