Елена Лебедева

с 2024

Психоаналитик. 10+ годами практики и тысячами часов работы с клиентами.

3 подписчика
0 подписок

Большинство книг по психологии делают одно и то же: объясняют, как «правильно жить».

«Можно не идеально» — книга для тех, кто устал быть функцией
Почему мы теряем себя — и как художественные тексты могут работать лучше психотерапии

Разбор книги «Город Зеркальных Теней» и того, почему такие тексты сейчас важнее, чем кажется

Можно не идеально

Я начала писать эту книгу в день, когда поймала себя на простой мысли: я не хочу идти в кабинет. Не «устала», не «перегружена», а именно — не хочу.

1

Прокрастинация как и промедление - это обычное явление, когда запланированные дела остаются нерешенными, чтобы уделить внимание более незначительным, но в то же время и понятным, приятным для себя делам.

Прокрастинация: как преодолеть ее и достичь продуктивности?

Синдром самозванца – это проблема, с которой может столкнуться компетентный и успешный в своей сфере человек.

Это выглядит как парадокс.

Понизили на работе, не стабильный поток клиентов, задерживают оплаты, только инвестирую деньги в бизнес, а выхлопа нет — все это лишь следствие бессознательных программ, которые выражаются в повторяющихся сценариях поведения. Ведь в большинстве случаев люди годами не могут повысить существенно свой доход и изменить качество жизни.

Почему все время не хватает денег? Психологические причины возникновения финансовых трудностей, и как их исправить?

Предприниматели, как супергерои, готовы справиться с любыми жизненными вызовами: экономические кризисы, кассовый разрыв, закрытие предприятия, сокращение штата. Ни одна критическая ситуация не собьёт вас с ног. Но даже супергерои хотя бы раз в жизни столкнутся с ситуацией, которую не решить привычными способами. Наоборот, попытки бороться с наступи…

5 способов преодолеть личностный кризис с минимальными последствиями для своего здоровья