Анастасия Мачекас нейрокоуч

Порой столько мыслей в голове, что очень сложно их разгрести и разобраться, а что же хочу именно я?

К чему я иду? К чему хочу прийти? А если не приду, а если не смогу ? И ещё миллион подобных вопросов.

«Смотрю на результаты других, и думаю что у меня хуже.» ⠀ «Я смотрю как делают другие и только потом делаю сама.» ⠀ «Сравниваю количество подписчиков и когда вижу, что у меня меньше прям расстраиваюсь» «Злюсь, что у кого то залетают посты, а у меня не так как у них» ⠀ Эти вопросы очень часто клиенты приносят на сессии. ⠀ В процессе сессии, мы…

На моём канале подкаст о глубинных причинах этой сложности.

Сомнения в себе и в том, что делаете имеют причины. ⠀ И часто эти причины глубоко спрятаны. ⠀ Сидят как кукловоды в вашем мозге и управляют вами как марионеткой. Напрочь убивая вашу уверенность. ⠀ Не сессиях мы ищем причины по которым вы в роли марионетки, а не руководителя театра 🤷‍♀️ ⠀ Находим. Проживаем. Устраняем. ⠀ И вы с уверенностью…

Сейчас ещё пройду один курс и начну уже проявляться. ⠀ Сейчас еще поработаю бесплатно, чтоб набрать базу. ⠀ Сейчас ещё подпишусь на один тг канал, буду слушать умные подкасты. И ещё и ещё очередные сейчас, которые не дают двигаться вперед и создают фоновое ощущение «мало», знаний, опыта и т.д. Секрет в том, что когда есть внутренние ощущение «м…

Посмотрим в детство

Интересно строить причинно следственные связи , понимая как (из условно кризисов )в определенном возрасте выходит ребёнок. Со знаком плюс или со знаком минус. Банальный пример: в возрасте до 1,5 лет мама может быть функциональной, либо может быть теплой и включенной. Мама может менять подгузник - с той мыслью, что это…

Я Анастасия Мачекас, нейрокоуч. Помогаю людям быстро избавиться сомнений, страхов, установок через работу с психикой и подсознанием. Показываю как жить свободно и спокойно, принимать решения, убирая годами сформировавшиеся блоки. Своим клиентам говорю: С вами все хорошо уже по факту рождения. Вы не дефектные и все, что чувствуете - важно. Работа…

Сейчас интересную вещь напишу о которой размышляла на днях, когда слушала лекцию Психфаке. Все наши травмы мы получили в отношениях. Начиная с детства и дальше по цепочке. Поэтому и исцеление возможно только в отношениях. И первый с кем вы можете строить теплый, безопасный контакт - это психолог. Такой контакт, который позволяет быть собой и ув…

Часто ли человек может отпустить контроль? И может ли? Если чуть-чуть поисследовать, то возможно наткнемся, что решение всё контролировать было принято однажды в детстве, когда сильно рано пришлось повзрослеть и опекать сестру/брата, а быть может обоих. Возможно пришлось стать родителем для своих родителей. Или заботится о каком нибудь своём взрос…