Если честно, всегда веселит, когда слышу в интервью многих "похудевших" фразу: я просто не ем после 18.00.
Почему-то все свято убеждены, что можно стать “стройными и красивыми”, если просто запретить себе есть с шести вечера и до следующего завтрака. Точнее ― до завтрашнего обеда, поскольку наше поколение, как правило не завтракает.
Ну вы же помните главный совет всех диетологов - никогда не пропускай плотный завтрак и никогда не ужинай после шести.
Мы с вами всю жизнь принимали этот совет как догму - завтрак съедали сами, ужин со слезами на глазах "отдавали врагу". Хотя потом и мучились от невозможности заснуть на голодный желудок, или просыпались среди ночи от дикого…
Удивительно, как много зависит от витаминов группы B: бодрость, память и креативность, здоровый сон, активный метаболизм, красивые волосы и подтянутый овал лица, стрессоустойчивость и даже хорошее настроение. У нас же с вами зачастую все с точностью до наоборот: жизнь требует быть в идеальной форме, а тут ― бессонни…
Решила написать на эту тему, потому что с наступлением лета вновь резко увеличился поток желающих ввести себе филлеры в самые разные места.
Я хоть и занимаюсь этим профессионально, однако иногда бываю совсем не рада такому наплыву посетителей. Все дело в том, что практически каждая вторая клиентка (реже - клиент) даже на первый взгляд професс…