Коуч и психолог с опытом управления продажами в сфере IT более 20 лет. Автор канала https://t.me/bakova_psy
Когда мне было около 40 я пришла в терапию. Запрос был очень простой «сделайте так, чтобы мне перестало быть тошно».
От чего именно мне было «не очень» я не понимала, а поэтому мне нужен был обезбол. В силу того, что задача психики - генерировать сигналы, которые помогут человеку недвусмысленно понять, что в данный момент что-то идет не так…
Проблема с тем, чтобы обсуждать деньги с начальством - одна из популярных тем в коучинге и психотерапии.
Вы спрашиваете с чего начинать, если вам страшно проявляться и вы не говорите или не делаете что-то из-за страха критики, насмешек, непонимания окружающих. Давайте разбираться.
Вы спрашиваете чем коучинг отличается от психотерапии?
На самом деле грань достаточно тонкая, т.к. и то и другое является направлениями психологии.
Часто, разговаривая с клиентами слышу, что испытывая сложности с выбором они обращаются за советом к родным, друзьям и знакомым.
Тут важно учитывать один момент. Советы близких основываются на их частном опыте, их мировоззрении, а зачастую и на их интересе в нашем деле. Скажем, жене небезразличен выбор мужем работы и ей сложно быть в этом во…
Друзья, среди массы неконкретных терминов, под которыми каждый понимает что-то свое, есть «уверенность в себе».