Виктория Бунакова

Казалось бы, всё оживает — природа, солнце, надежды. А внутри — усталость, апатия, тревожность. Радость как будто не пробивается сквозь серые очки. Если тебе знакомо это состояние — пожалуйста, знай: ты не один(а), и это вовсе не «тебе просто лень» или «ты слабый человек». Очень часто весной организм переживает авитаминоз, и это влияет не только н…

Раньше казалось, что круто — это: ▪ плотный календарь, в котором нет ни минуты свободного времени ▪ личный помощник, который следит за твоей жизнью, пока ты бежишь вперёд ▪ stories из бизнес-класса, с брендовой сумкой в кадре ▪ кафе, встречи, вечная занятость — как показатель «успеха» Но в какой-то мо…

Иногда мы ловим себя на том, что день прошёл — а мы не помним, чем он был наполнен. ⠀

Стыдно идти к психологу? Вы не одиноки