Самый важный вопрос в личном кризисе

В моменты кризиса всплывают и требуют нового рассмотрения все пять вопросов - ГДЕ, ЧТО, КУДА, ЗАЧЕМ/ПОЧЕМУ, КАК.

Но вопрос КУДА встает перед человеком чаще других.

Для корректного ответа на этот вопрос хорошо иметь представление о своих ценностях, приоритетах, ограничениях. Как выглядит ваше удовольствие? Что съедает энергию? Что приносит покой? Нужно уметь отличать свое от навязанного. Рассмотреть свои ожидания. Они точно ваши? Чтобы хорошо ориентироваться в этом, нужно качественно исследовать ГДЕ и ЧТО.

Правильно поставленная цель экономит энергию и силы. Но важно отдавать себе отчет, что не все направления вам доступны. И еще нормально менять направление в течение жизни.

Самый важный вопрос ЗАЧЕМ. Это вопрос мотивации. А мотивация — энергия. Если вы не можете ответить на этот вопрос, энергия быстро иссякнет и будет перегорание, потеря смысла.

Если найти ответ не получается, можно спросить себя ПОЧЕМУ я еще не там? И тут могут всплыть неожиданные для вас ответы.

Ответ на вопрос ЗАЧЕМ никто, кроме вас, не знает. Бывает человеку самому сложно ответить на него.

Если вам кажется, что другой человек лучше вас знает про вас - это инфантильная позиция. Вы именно тот человек, который знает себя лучше всех. И ответы все у вас внутри.

На вопросы КУДА и ЗАЧЕМ психотерапия не отвечает. Вообще никто не отвечает. Это зона вашей ответственности. И если кто-то направляет вас, а вы пассивно соглашаетесь, это означает, что вы перекладываете ответственность за себя на другого человека. Будьте готовы к тому, что в середине пути можете обнаружить себя абсолютно дезориентированным и потерявшим всякий смысл.