Светлана Носкова

Встретила интересное про эмиграцию.

Понятно, что для каждого эмигранта это стресс. И во многом он базируется на культурной разности с новой страной. И чем сильнее различия, тем тяжелее проходит адаптация.

В моменты кризиса всплывают и требуют нового рассмотрения все пять вопросов - ГДЕ, ЧТО, КУДА, ЗАЧЕМ/ПОЧЕМУ, КАК.

Но вопрос КУДА встает перед человеком чаще других.

Человек развивается всю жизнь.

Окончив все учебные заведения, мы продолжаем получать жизненный опыт. Это развитие.

Выйдя на пенсию, человек осваивает новые роли, переживания, ищет новые смыслы и осознания. Это тоже развитие.

Оно бывает осознанным и неосознанным.

Неосознанное - плыть по течению, не пытаться осмыслять жизнь, опыт,…

Большинство из вас слышали о теории привязанности. Наверняка определили свой избегающий, тревожный, тревожно-агрессивный или деструктивный тип по тестам или описанию в книжках.

Считается, что тип привязанности, сформированный в детстве, изменить практически невозможно и остается только работать с симптомами.

Механизм самоподдержки в период упадка сил предельно прост и в то же время очень сложен. Потому что нужно дать себе право, позволить себе то, в чем вы привыкли отказывать.

Поддержка и забота.