Вы сильный руководитель — или просто привыкли терпеть? 16 критериев психологически здорового руководителя

В предыдущей статье я писала о том, что психическое здоровье руководителя — это не отсутствие проблем, а способность удерживать внутренний баланс под давлением управленческой роли.

Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс описала 16 характеристик психологически здоровой личности. На основании данных характеристик я составила чек-лист, который предлагаю пройти вам, чтобы понять являетесь ли вы психологически здоровым руководителем?

Способен ли я видеть в своих сотрудниках личности, проявлять эмпатию к ним, понимать, что люди могут быть разными, со своими достоинствами и недостатками?

Чувствую ли я смысл в том, что создаю как руководитель, понимаю ли я свою ценность или действую по инерции на автоматизме?

Позволяю ли я себе относится к некоторым рабочим проектам, как к игре, добавляя чувство юмора, метафоры, творчество, получая от их выполнения удовольствие?

Могу ли я строить такие отношения в своей команде, при которых можно безопасно говорить о проблемах и ошибках без страха и осуждения?

Умею ли я прислушиваться к себе и отстаивать управленческую позицию, даже если она не совпадает с ожиданиями других людей?

Способен ли я принимать себя таким, какой я есть, сохраняя контакт со всеми сторонами своей личности, когда сталкиваюсь с критикой и давлением на работе?

Быстро ли я восстанавливаюсь и после стресса на работе?

Обладаю ли я адекватной самооценкой, оцениваю ли я свои компетенции и ограничения трезво, без идеализации и без самообесценивания?

Остаюсь ли верным своим этическим нормам и ценностям на своей должности, даже тогда когда ставки повышаются и давление усиливается?

Могу ли я выдерживать накал эмоций, оставаясь с ними, чувствуя их, но не действуя под их влиянием?

Способен ли я посмотреть на себя со стороны, признать, что неправ и извлечь из этого урок?

Учитываю ли я, что у сотрудников и партнёров есть своя логика поведения, отличная от моей, прежде чем оценивать их действия?

Использую ли я разные способы реагирования на стресс или действую по одному и тому же сценарию — контроль, дистанция или агрессия и т.д.?

Умею ли я, реализовывая интересы партнёра и команды, не забывать заботиться о собственных интересах?

Чувствую ли я себя живым, когда занимаю эту должность и выполняю свою работу?

Могу ли я признать без внутреннего сопротивления, что не всё подконтрольно мне и существуют ограничения рынка, компании, собственных возможностей и т.д.?

Речь не о том, чтобы соответствовать всем 16 пунктам одновременно. Задача — увидеть, где сегодня возникают наибольшие сложности.

Эти пункты помогают назвать проблему точнее, а это уже первый шаг пониманию проблемы и к её решению.

Если говорить про вас, то какой из пунктов у вас развит больше всего, а какой требует особого внимания?

* Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе. — М.: Класс, 2015.