RISE

Да нет, есть любители

Да, иногда как будто отправил запрос и не мусолишь дальше. И приходит ответ

Это да, пробовать первый раз было страшновато

Спасибо)
В магическое решение всех проблем сам не верю.

Да хотя бы банальные шаги

Ну никто же говорил сразу в кроссфит идти. Самый минимум уже лучше, чем ничего

Безусловно, нужно контролировать прием добавок анализами

проверить, работает определенная добавка или нет можно только по анализам

сон и полноценное питание - база. Списывать все на эффект плацебо просто неразумно. У меня в профиле много обзоров на самые разные бустеры, и с плацебо контролируемыми исследованиями, ссылки всегда все прилагаю, но вот кто бы их читал)

Не согласен, плохо вы исследования читали) Ежовик сейчас очень перспективный и его активно исследуют, также можно почитать не один отзыв о приеме, биохакеры очень уважают ежовик)